دوره 10، شماره 2 - ( تابستان 1403 )
جلد 10 شماره 2 صفحات 229-220 |
برگشت به فهرست نسخه ها
سید حمزه صدیق 
، مهدی حسنی آزاد ، فرخنده محمدیان ، زهرا جاودان ، معصومه محمودی ، مجتبی سلمانی اسکی ، آیدین دربه
، مهدی حسنی آزاد ، فرخنده محمدیان ، زهرا جاودان ، معصومه محمودی ، مجتبی سلمانی اسکی ، آیدین دربه
گروه روانپزشکی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان، بندرعباس، ایران.
چکیده: (3011 مشاهده)
هدف: هدف پژوهش حاضر بررسی تعیین میزان اثربخشی تمرینات یوگا بر کاهش استرس ادراکشده و تابآوری سازمانی در پرستاران مرتبط با کووید-19 بود.
روش ها: مطالعه بهصورت کارآزمایی بالینی انجام شد. جامعه آماری شامل پرستاران مرتبط با بخش کووید-19 بیمارستان شهید محمدی بندرعباس بود. پس از دریافت گواهی و کد اخلاق از کمیته اخلاق دانشگاه علومپزشکی هرمزگان از پرستاران مربوطه بهصورت داوطلبانه تست استرس ادراکشده (PSS-14) گرفته شد. همچنین برای سنجش تابآوری سازمانی قبل از مداخله از پرسشنامه استانداردشده تابآوری سازمانی کانر و دیویدسون استفاده شد. بعد از مداخله هم اطلاعات ثبت شد. دادهها با استفاده از نرمافزار SPSS نسخه 20 و توسط آزمونهای پارامتری تی با 2 نمونه مستقل، کایاسکوئر و آنالیز واریانس یکطرفه مورد بررسی قرار گرفتند. سطح معناداری آزمونها ۰/۰۵ بود.
یافته ها: نتایج مطالعه نشان داد در گروه آزمایش میانگین نمره افسردگی، اضطراب و استرس بعد از تمیرینات یوگا بهبود یافت که نسبت به گروه غیرمداخله نمره آزمون استرس بیشتر کاهش یافت. همچنین در این مطالعه مشخص شد بین تابآوری و اضطراب با کووید-19 رابطه منفی ضعیف، اما معناداری وجود داشت.
نتیجه گیری: در پایان شرکتکنندگان طیف وسیعی از مزایا را شرح دادند، ازجمله سلامت جسمانی، تنظیم استرس، پیدا کردن یک استراتژی شخصی، حس آرامش، تمرکز بر «خود» و «آگاهی از بدن» که این امر نشان میدهد با افزایش تابآوری در افراد با استفاده از یوگا، سطح استرس آنها کاهش مییابد.
روش ها: مطالعه بهصورت کارآزمایی بالینی انجام شد. جامعه آماری شامل پرستاران مرتبط با بخش کووید-19 بیمارستان شهید محمدی بندرعباس بود. پس از دریافت گواهی و کد اخلاق از کمیته اخلاق دانشگاه علومپزشکی هرمزگان از پرستاران مربوطه بهصورت داوطلبانه تست استرس ادراکشده (PSS-14) گرفته شد. همچنین برای سنجش تابآوری سازمانی قبل از مداخله از پرسشنامه استانداردشده تابآوری سازمانی کانر و دیویدسون استفاده شد. بعد از مداخله هم اطلاعات ثبت شد. دادهها با استفاده از نرمافزار SPSS نسخه 20 و توسط آزمونهای پارامتری تی با 2 نمونه مستقل، کایاسکوئر و آنالیز واریانس یکطرفه مورد بررسی قرار گرفتند. سطح معناداری آزمونها ۰/۰۵ بود.
یافته ها: نتایج مطالعه نشان داد در گروه آزمایش میانگین نمره افسردگی، اضطراب و استرس بعد از تمیرینات یوگا بهبود یافت که نسبت به گروه غیرمداخله نمره آزمون استرس بیشتر کاهش یافت. همچنین در این مطالعه مشخص شد بین تابآوری و اضطراب با کووید-19 رابطه منفی ضعیف، اما معناداری وجود داشت.
نتیجه گیری: در پایان شرکتکنندگان طیف وسیعی از مزایا را شرح دادند، ازجمله سلامت جسمانی، تنظیم استرس، پیدا کردن یک استراتژی شخصی، حس آرامش، تمرکز بر «خود» و «آگاهی از بدن» که این امر نشان میدهد با افزایش تابآوری در افراد با استفاده از یوگا، سطح استرس آنها کاهش مییابد.
| بازنشر اطلاعات | |
 |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |